La Matinale du mois de mars ! “La respiration consciente pour mieux gérer stress et émotions”28 mars 2024, de 7h45 à 10h. La Matinale sera animée par Sylvie Morisson, coach praticienne certifiée Respiration Transformatrice®.
Elle propose une approche transformative axée sur le bien-être et le développement personnel. Passionnée par le potentiel humain, Sylvie guide et accompagne les individus à travers des périodes de stress, de transition ou de changement, afin de les aider à retrouver l’équilibre et à explorer leurs potentialités.Au cœur de sa méthode se trouve la Respiration Transformatrice®, une modalité puissante de respiration consciente également connue sous le nom de Breathwork. Cette approche somato-émotionnelle explore le pouvoir du souffle pour optimiser la régénération cellulaire, détoxifier l’organisme, libérer le stress et les traumatismes accumulés, et favoriser ainsi la reconnexion à soi. La respiration consciente offre une multitude de bienfaits, notamment une profonde sensation de paix, de sérénité et de confiance en soi. En combinant la respiration consciente avec des éléments tels que le toucher, les affirmations, les sons et les mouvements, la méthode de Sylvie offre une approche holistique pour dynamiser le corps et l’esprit.
Dans le contexte professionnel, en encourageant les pratiques de respiration consciente au sein de l’entreprise, les employeurs peuvent créer un environnement de travail plus favorable à la santé mentale et émotionnelle de leurs équipes. Les employés bénéficient d’une meilleure gestion du stress, d’une plus grande clarté mentale et d’une capacité accrue à faire face aux défis du quotidien.
Nous prendrons le petit déjeuner offert par l’ACALavec le bon café DiCostanzo offert par Ligardes BricoElec, dès 7h45, avant de démarrer La Matinale transformatrice de La Manufacture !
Le projet d’art et d’environnement au jardin de Hountaner (jardin du sourcier) progresse. Les travaux de terrassement et de plantation sont en cours et avancent de manière satisfaisante. L’Œuvre Art et Environnement, qui fait partie des Itinéraires Artistiques en Pays Portes de Gascogne – Destination Gers, bénéficie du soutien du Ministère de la Culture dans…
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Sylvie Campech, archéologue et historienne de la cuisine
Le samedi 18 mai, à l’occasion de la Nuit des Musées, les musées de Lectoure seront ouverts de 14 h à 21 h. L’entrée est libre et ne nécessite aucune inscription. De 18 h 30 à 20 h, un atelier de découverte des saveurs de la cuisine gallo-romaine se déroulera au musée archéologique de Lectoure….
Vernissage de l’exposition des deux artistes, Pierre Culot et Laurent Baglin, DEMAIN le 20 janvier de 17h à 20h. Ces deux artistes, installés dans le Gers, partagent une même passion pour les récits que peuvent raconter leurs œuvres. Entre les photographies de Pierre Culot, qui capturent la nature gersoise et les paysages urbains avec poésie et les totems sculptés avec soin par Laurent Baglin, inspirés des cultures…
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Une cinquantaine d'exposants, le tout animé par des bandas locales Crédit photo ACAL
Communiqué de presse de l’ACAL Le lundi 5 août a marqué la quatrième édition de nos charmantes nuits du lundi sur la rue nationale à Lectoure. Ce fut un succès indéniable depuis la première édition du 15 juillet pour la cuvée 2024 ! En effet, Lectoure se distingue comme l’un des rares marchés nocturnes où…
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Anna C performance unique, entre chant, danse, théâtre et poésie.
La compagnie Élément 139 a revisité le répertoire de Claude Nougaro le samedi 30 mars à la salle de la Comédie. Un spectacle théâtral incarné par l’artiste Anna-C, une invitation artistique hors-norme. Le spectacle tourne autour d’une histoire, celle d’une plume d’ange, un texte emblématique de Claude Nougaro “À partir de là, j’ai construit un…
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Monsieur le Maire Xavier Ballenghien remet la médaille de la ville de Lectoure à Bernard Comte. Crédit photo ville de Lectoure
Bernard Comte a été honoré, le vendredi 26 avril, par la remise de la médaille de la Ville de Lectoure par Monsieur le maire, Xavier Ballenghien. L’événement s’est déroulé en présence de plusieurs personnalités, dont les adjointes Valérie Manissol et Odile Schaap, la conseillère municipale Danièle Laporte, le comité de Lomagne du Souvenir Français, Michel…
