La Matinale du mois de mars ! “La respiration consciente pour mieux gérer stress et émotions”28 mars 2024, de 7h45 à 10h. La Matinale sera animée par Sylvie Morisson, coach praticienne certifiée Respiration Transformatrice®.
Elle propose une approche transformative axée sur le bien-être et le développement personnel. Passionnée par le potentiel humain, Sylvie guide et accompagne les individus à travers des périodes de stress, de transition ou de changement, afin de les aider à retrouver l’équilibre et à explorer leurs potentialités.Au cœur de sa méthode se trouve la Respiration Transformatrice®, une modalité puissante de respiration consciente également connue sous le nom de Breathwork. Cette approche somato-émotionnelle explore le pouvoir du souffle pour optimiser la régénération cellulaire, détoxifier l’organisme, libérer le stress et les traumatismes accumulés, et favoriser ainsi la reconnexion à soi. La respiration consciente offre une multitude de bienfaits, notamment une profonde sensation de paix, de sérénité et de confiance en soi. En combinant la respiration consciente avec des éléments tels que le toucher, les affirmations, les sons et les mouvements, la méthode de Sylvie offre une approche holistique pour dynamiser le corps et l’esprit.
Dans le contexte professionnel, en encourageant les pratiques de respiration consciente au sein de l’entreprise, les employeurs peuvent créer un environnement de travail plus favorable à la santé mentale et émotionnelle de leurs équipes. Les employés bénéficient d’une meilleure gestion du stress, d’une plus grande clarté mentale et d’une capacité accrue à faire face aux défis du quotidien.
Nous prendrons le petit déjeuner offert par l’ACALavec le bon café DiCostanzo offert par Ligardes BricoElec, dès 7h45, avant de démarrer La Matinale transformatrice de La Manufacture !
Les festivités de fin d’année se profilent à l’horizon, et à cette occasion, le groupe MGH met en place deux soirées nocturnes dédiées à la préparation des cadeaux de Noël : le mardi 26 novembre et le lundi 9 décembre 2024, de 17h à 19h30. Vous aurez le plaisir d’être accueillis par Gaelle Capitaine et…
Les passionnés de réflexion et de débats philosophiques auront de quoi nourrir leur curiosité avec un programme riche en événements. Discussions profondes, cinéma, et moments conviviaux ponctueront les prochaines semaines. Mai : Conférences et Café Philo Juin : Un week-end sous le signe de la philosophie à Lectoure Juillet & Août : Philosophie estivale en…
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Xavier Ballenghien, Daniel Ligardes, Stéphanie Barton-Tales, Julie-Aimée Debes, Gérard Roméro, Thierry Broca, Marie-Hélène Lagardère et Rémi Branet. Photo ACAL.
Daniel Ligardes, vice-président de l’ACAL 32, association regroupant les commerçants, les artisans, les professions libérales et les producteurs de Lectoure, a fait appel à tous les politiciens du GERS pour créer un lien entre le monde politique et économique et pour promouvoir une image fédératrice et synergique. “Politiciens, institutions, monde économique, une seule devise :…
L’Association France Ukraine Lomagne Gersoise lance un nouvel appel à la générosité afin de financer l’acquisition et la distribution de groupes électrogènes en Ukraine. Cette initiative a pour objectif d’augmenter le nombre de générateurs électriques disponibles pour aider les villes ukrainiennes à faire face aux interruptions d’électricité résultant des attaques sur les infrastructures énergétiques. La…
Une exposition vintage est ouverte aujourd’hui à la salle des mariages de la Ville de Lectoure par le théâtre historique Lectourois (THL). On y trouve des vieilles dentelles à partir du XVIIIe siècle, des robes anciennes, des éventails, des poupées, des chapeaux, des bibelots, des dessous anciens, des caracos, des bijoux anciens, etc. L’exposition propose…
Cet événement aura lieu le 1er février à partir de 18h30 à la Halle aux Grains de Lectoure. L’ACAL, l’association des commerçants, artisans et professions libérales de Lectoure, a remporté le titre de Panonceau de l’Année, récompensant ainsi la meilleure association de commerçants et artisans, ainsi que le Panonceau d’Or 2023 dans la catégorie des…
