La Matinale du mois de mars ! « La respiration consciente pour mieux gérer stress et émotions »28 mars 2024, de 7h45 à 10h. La Matinale sera animée par Sylvie Morisson, coach praticienne certifiée Respiration Transformatrice®.
Elle propose une approche transformative axée sur le bien-être et le développement personnel. Passionnée par le potentiel humain, Sylvie guide et accompagne les individus à travers des périodes de stress, de transition ou de changement, afin de les aider à retrouver l’équilibre et à explorer leurs potentialités.Au cœur de sa méthode se trouve la Respiration Transformatrice®, une modalité puissante de respiration consciente également connue sous le nom de Breathwork. Cette approche somato-émotionnelle explore le pouvoir du souffle pour optimiser la régénération cellulaire, détoxifier l’organisme, libérer le stress et les traumatismes accumulés, et favoriser ainsi la reconnexion à soi. La respiration consciente offre une multitude de bienfaits, notamment une profonde sensation de paix, de sérénité et de confiance en soi. En combinant la respiration consciente avec des éléments tels que le toucher, les affirmations, les sons et les mouvements, la méthode de Sylvie offre une approche holistique pour dynamiser le corps et l’esprit.
Dans le contexte professionnel, en encourageant les pratiques de respiration consciente au sein de l’entreprise, les employeurs peuvent créer un environnement de travail plus favorable à la santé mentale et émotionnelle de leurs équipes. Les employés bénéficient d’une meilleure gestion du stress, d’une plus grande clarté mentale et d’une capacité accrue à faire face aux défis du quotidien.
Nous prendrons le petit déjeuner offert par l’ACALavec le bon café DiCostanzo offert par Ligardes BricoElec, dès 7h45, avant de démarrer La Matinale transformatrice de La Manufacture !
La mairie de Lectoure, en partenariat avec le SIDEL, organise une opération de nettoyage de printemps le samedi 23 mars. Une journée citoyenne dédiée au nettoyage du clocher de la cathédrale, des chemins et des environs de la ville se tiendra avec la participation de toutes les personnes qui le désirent. Il est absolument essentiel…
Le lundi 8 juillet à de 17 h à 18 h 30, le bus secours tour a fait escale à Lectoure, place de La Poste. Ils sont huit étudiants en médecine de Toulouse et participent à faire gratuitement la prévention cardiovasculaire et facteurs de risque (calculer le risque cardiovasculaire global, notamment le risque de faire…
L’été photographique de Lectoure est une histoire réécrite chaque année depuis 1990 par uneexploration de sites patrimoniaux publics et privés évoquant le riche passé de la ville et par unedéambulation à la rencontre d’œuvres contemporaines.Programmation riche et conviviale, aux partenariats nombreux, éclectiques, toujours surprenantset innovants, L’été photographique de Lectoure est plus que jamais aux côtés…
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(à gauche) André Galoix, président de l'association France Ukraine Lomagne Gersoise lors de la marche dans les rues avec le drapeau Ukrénien .
Le 18 mai, au Bastion à Lectoure, un vide-grenier sera organisé par l’association France-Ukraine. Une restauration sur place sera proposée, notamment avec une délicieuse tarte aux pommes. Les bénéfices seront intégralement reversés pour venir en aide aux orphelins qui ont tout perdu à cause de cette guerre injuste qui frappe des innocents. Venez nombreux soutenir…
La Matinale du mois de juin ! »Révélez vos talents et sachez les exploiter « 26 juin 2025, de 7h45 à 10hEt si vous découvriez vos véritables potentiels pour mieux réussir ? Pour la dernière Matinale avant l’été, nous avons le plaisir d’accueillir Soumia Adam, coach professionnelle diplômée de la Haute Ecole de Coaching de Paris, certifiée en Intelligence Émotionnelle et praticienne en bilan de potentiels par…
La Matinale du mois de mai ! « La LGV : Opportunités territoriales de coopération économique »Le 23 mai 2024, de 7h45 à 10 h. Nous recevons à La Matinale du mois de mai, Raymond Vall, ancien sénateur du Gers et président du Club TGV Gare d’Agen Porte de la Gascogne.Dans un contexte conjuguant le déploiement de la ligne à grande vitesse entre Bordeaux…
