La Matinale du mois de mars ! « La respiration consciente pour mieux gérer stress et émotions »28 mars 2024, de 7h45 à 10h. La Matinale sera animée par Sylvie Morisson, coach praticienne certifiée Respiration Transformatrice®.
Elle propose une approche transformative axée sur le bien-être et le développement personnel. Passionnée par le potentiel humain, Sylvie guide et accompagne les individus à travers des périodes de stress, de transition ou de changement, afin de les aider à retrouver l’équilibre et à explorer leurs potentialités.Au cœur de sa méthode se trouve la Respiration Transformatrice®, une modalité puissante de respiration consciente également connue sous le nom de Breathwork. Cette approche somato-émotionnelle explore le pouvoir du souffle pour optimiser la régénération cellulaire, détoxifier l’organisme, libérer le stress et les traumatismes accumulés, et favoriser ainsi la reconnexion à soi. La respiration consciente offre une multitude de bienfaits, notamment une profonde sensation de paix, de sérénité et de confiance en soi. En combinant la respiration consciente avec des éléments tels que le toucher, les affirmations, les sons et les mouvements, la méthode de Sylvie offre une approche holistique pour dynamiser le corps et l’esprit.
Dans le contexte professionnel, en encourageant les pratiques de respiration consciente au sein de l’entreprise, les employeurs peuvent créer un environnement de travail plus favorable à la santé mentale et émotionnelle de leurs équipes. Les employés bénéficient d’une meilleure gestion du stress, d’une plus grande clarté mentale et d’une capacité accrue à faire face aux défis du quotidien.
Nous prendrons le petit déjeuner offert par l’ACALavec le bon café DiCostanzo offert par Ligardes BricoElec, dès 7h45, avant de démarrer La Matinale transformatrice de La Manufacture !
Nous vous rappelons que l’assemblée générale de l’ACAL se tiendra le 27 mars 2024 à 19 h au domaine de Boulouch. N’oubliez pas de remplir et de renvoyer votre bulletin d’adhésion 2024 à Bruno au secrétariat de l’ACAL par courrier ou par email. Pour simplifier vos démarches administratives, nous vous proposons désormais une adhésion « renouvelable…
Dans le cadre de la guerre en Ukraine, des milliers d’enfants ont été touchés par des traumatismes et des pertes inimaginables. Afin de leur offrir un havre de paix loin du tumulte de la guerre, l’association France Ukraine Lomagne Gersoise organise un séjour estival pour une dizaine d’orphelins ukrainiens. Cet été, durant le mois d’août,…
Le Festival VineArt en Gascogne revient pour une sixième édition qui s’annonce particulièrement inspirée. Fidèle à son rôle de rendez-vous incontournable entre culture, gastronomie et art de vivre, le festival donnera le coup d’envoi de sa programmation le vendredi 3 juillet 2026 au Château Arton avec son emblématique Cocktail en Blanc. Cette année, le domaine…
Dans sa volonté constante de dynamiser la vie locale, l’ACAL32 (Association des Commerçants et du Monde Économique Lectourois), en partenariat avec la Municipalité de Lectoure, lance une toute nouvelle manifestation qui promet de faire vibrer la cité médiévale : « Les Brocs en Fête ». Un événement inédit au cœur du patrimoine lectourois Pour cette…
Deux Matinales, deux rencontres, un même engagement pour Lectoure Le 22 janvier et le 26 février 2026 de 7h45 à 10h Portrait de Julien Pellicer : Inscrivez vous pour venir à sa rencontre Julien Pellicer est profondément enraciné à Lectoure. Né ici en 1979, scolarisé au lycée Maréchal Lannes, il n’a jamais vraiment quitté la ville, même lorsque ses…
Nous recevons pour notre nouvelle exposition dans Le Couloir du Temps, l’artiste pop Roland qui propose un nouveau regard sur des stéréotypes bien ancrés dans la mémoire collective… et l’artiste plasticien pluridisciplinaire Remy qui, à travers des assemblages métalliques, nous partage sa vision du monde actuel !Rejoignez-nous lundi 13 mai à partir de 17h pour le vernissage de l’exposition en présence des deux artistes.Demandez votre carton d’invitation ici Expo…
