La Matinale du mois de mars ! « La respiration consciente pour mieux gérer stress et émotions »28 mars 2024, de 7h45 à 10h. La Matinale sera animée par Sylvie Morisson, coach praticienne certifiée Respiration Transformatrice®.
Elle propose une approche transformative axée sur le bien-être et le développement personnel. Passionnée par le potentiel humain, Sylvie guide et accompagne les individus à travers des périodes de stress, de transition ou de changement, afin de les aider à retrouver l’équilibre et à explorer leurs potentialités.Au cœur de sa méthode se trouve la Respiration Transformatrice®, une modalité puissante de respiration consciente également connue sous le nom de Breathwork. Cette approche somato-émotionnelle explore le pouvoir du souffle pour optimiser la régénération cellulaire, détoxifier l’organisme, libérer le stress et les traumatismes accumulés, et favoriser ainsi la reconnexion à soi. La respiration consciente offre une multitude de bienfaits, notamment une profonde sensation de paix, de sérénité et de confiance en soi. En combinant la respiration consciente avec des éléments tels que le toucher, les affirmations, les sons et les mouvements, la méthode de Sylvie offre une approche holistique pour dynamiser le corps et l’esprit.
Dans le contexte professionnel, en encourageant les pratiques de respiration consciente au sein de l’entreprise, les employeurs peuvent créer un environnement de travail plus favorable à la santé mentale et émotionnelle de leurs équipes. Les employés bénéficient d’une meilleure gestion du stress, d’une plus grande clarté mentale et d’une capacité accrue à faire face aux défis du quotidien.
Nous prendrons le petit déjeuner offert par l’ACALavec le bon café DiCostanzo offert par Ligardes BricoElec, dès 7h45, avant de démarrer La Matinale transformatrice de La Manufacture !
« Bonjour chers membres et amis, il est temps de vous annoncer la rentrée qui se déroulera le dimanche 15 septembre 2024. L’assemblée générale a eu lieu le dimanche 1er septembre, et je souhaite exprimer ma profonde gratitude aux adhérents présents ». Pour revenir au dimanche 15 septembre 2024, ERS aura le plaisir d’accueillir la première conférence…
Dans sa volonté constante de dynamiser la vie locale, l’ACAL32 (Association des Commerçants et du Monde Économique Lectourois), en partenariat avec la Municipalité de Lectoure, lance une toute nouvelle manifestation qui promet de faire vibrer la cité médiévale : « Les Brocs en Fête ». Un événement inédit au cœur du patrimoine lectourois Pour cette…
Jeudi 17 octobre au soir, entre 18h et 20h, les bénévoles, propriétaires privés, élus et agents municipaux se sont réunis dans la salle du conseil municipal pour faire le bilan des journées européennes du patrimoine à Lectoure. Les bénévoles ont apprécié l’organisation de cet événement qui ne cesse de monter en qualité et en intensité….
Ce lundi 1er septembre, à l’occasion de la rentrée scolaire, le député David Taupiac s’est rendu dans les deux établissements publics de Lectoure : l’école maternelle La Ribambelle et l’école élémentaire Robert Castaing. Accueilli par les équipes éducatives et les élus locaux, Monsieur le Député a pris le temps d’échanger avec les personnels enseignants sur…
Une nouvelle aire de compostage a été inaugurée ce vendredi à 14h30 rue Dupouy. Monsieur le maire Xavier Ballenghien, les adjoints et les conseillères André Galoix, Jean-Yves Delacoste, Joël Van Den Bon, Odile Schaap, Danièle Laporte et Claire Tramond étaient présents pour cet événement. Les agents du SIDEL et les administrés étaient également de la…
Encore quelques places pour La Matinale du mois de mai ! »Santé et Sécurité : Prévention & Responsabilité en entreprise »22 mai 2025, de 7h45 à 10h. Dans un contexte où la santé et la sécurité au travail sont devenues des enjeux majeurs pour les entreprises, nous recevons Jean-Marc Deffes de l’organisme Gascogne Formation disposant de plusieurs branches, pour une Matinale consacrée à la prévention des risques professionnels. Cet atelier a…
