Encore des places disponibles pour la Matinale ! « La respiration consciente pour mieux gérer stress et émotions « 28 mars 2024, de 7h45 à 10h. La Matinale sera animée par Sylvie Morisson, coach praticienne certifiée Respiration Transformatrice®. Elle propose une approche transformative axée sur le bien-être et le développement personnel. Passionnée par le potentiel humain, Sylvie guide et accompagne les individus à travers des périodes de stress, de transition ou de changement, afin de les aider à retrouver l’équilibre et à explorer leurs potentialités.Au cœur de sa méthode se trouve la Respiration Transformatrice®, une modalité puissante de respiration consciente également connue sous le nom de Breathwork.
Cette approche somato-émotionnelle explore le pouvoir du souffle pour optimiser la régénération cellulaire,détoxifier l’organisme, libérer le stress et les traumatismes accumulés, et favoriser ainsi la reconnexion à soi.La respiration consciente offre une multitude de bienfaits, notamment une profonde sensation de paix, de sérénité et de confiance en soi. En combinant la respiration consciente avec des éléments tels que le toucher, les affirmations, les sons et les mouvements, la méthode de Sylvie offre une approche holistique pour dynamiser le corps et l’esprit.
Dans le contexte professionnel, en encourageant les pratiques de respiration consciente au sein de l’entreprise, les employeurs peuvent créer un environnement de travail plus favorable à la santé mentale et émotionnelle de leurs équipes. Les employés bénéficient d’une meilleure gestion du stress, d’une plus grande clarté mentale et d’une capacité accrue à faire face aux défis du quotidien.
Nous prendrons le petit déjeuner offert par l’ACAL avec le bon café DiCostanzo offert par Ligardes BricoElec, dès 7h45, avant de démarrer La Matinale transformatrice de La Manufacture !
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L'orchestre National du Capitole. Crédits : Romain Alacarz
L’orchestre National du Capitole de Toulouse ouvrira la 55e édition du festival des nuits musicales en Armagnac à la cathédrale de Lectoure le dimanche 21 juillet à 18 h, sous la direction de Jesko Sirvend,et Jaewon Kim, violon solo. Programme : Tarifs : Catégorie 1 : plein tarif 34€, demi tarif : 17€, placement numéroté : (zone…
Le 30 juin, Maurice Hurstel et André Galoix, deux membres du Rotary Lectoure Fleurance, se sont envolés pour le Maroc afin de rencontrer M. Mounaim Abouli, directeur de SOS Village d’enfants Aït Ourir à Marrakech. « SOS Villages d’Enfants au Maroc est une association à but non lucratif créée en 1985, reconnue d’utilité publique et placée…
Afin de soutenir l’activité commerciale locale, nous vous invitons à prendre part à cette enquête. La Communauté de communes de la Lomagne Gersoise, en collaboration avec la mairie de Lectoure, souhaite évaluer la pertinence d’un projet d’aménagement commercial près de l’Intermarché. Pour mieux cerner les besoins des habitants, des touristes et des acteurs économiques locaux,…
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( de gauche à droite) Solveig et Marine dans le couloir du temps
Le vernissage de l’exposition des artistes Solveig et Marine s’est tenu le lundi 8 juillet à la Manufacture, un espace de coworking et d’art . Les visiteurs ont pu déambuler dans le « couloir du temps » et admirer les œuvres exposées, avec d’un côté les peintures de Solveig et de l’autre les sculptures de Marine. En…
