Encore des places disponibles pour la Matinale ! « La respiration consciente pour mieux gérer stress et émotions « 28 mars 2024, de 7h45 à 10h. La Matinale sera animée par Sylvie Morisson, coach praticienne certifiée Respiration Transformatrice®. Elle propose une approche transformative axée sur le bien-être et le développement personnel. Passionnée par le potentiel humain, Sylvie guide et accompagne les individus à travers des périodes de stress, de transition ou de changement, afin de les aider à retrouver l’équilibre et à explorer leurs potentialités.Au cœur de sa méthode se trouve la Respiration Transformatrice®, une modalité puissante de respiration consciente également connue sous le nom de Breathwork.
Cette approche somato-émotionnelle explore le pouvoir du souffle pour optimiser la régénération cellulaire,détoxifier l’organisme, libérer le stress et les traumatismes accumulés, et favoriser ainsi la reconnexion à soi.La respiration consciente offre une multitude de bienfaits, notamment une profonde sensation de paix, de sérénité et de confiance en soi. En combinant la respiration consciente avec des éléments tels que le toucher, les affirmations, les sons et les mouvements, la méthode de Sylvie offre une approche holistique pour dynamiser le corps et l’esprit.
Dans le contexte professionnel, en encourageant les pratiques de respiration consciente au sein de l’entreprise, les employeurs peuvent créer un environnement de travail plus favorable à la santé mentale et émotionnelle de leurs équipes. Les employés bénéficient d’une meilleure gestion du stress, d’une plus grande clarté mentale et d’une capacité accrue à faire face aux défis du quotidien.
Nous prendrons le petit déjeuner offert par l’ACAL avec le bon café DiCostanzo offert par Ligardes BricoElec, dès 7h45, avant de démarrer La Matinale transformatrice de La Manufacture !
Inscrivez-vous dès maintenant que ce soit pour votre mieux-être ou celui de vos collaborateurs !
La Matinale du mois de janvier ! « Rencontre e-commerce »25 janvier 2024, de 9h à 12h, puis cocktail déjeunatoire au Domaine Le Boulouch. Nous débutons l’année avec une Matinale sous forme de « Rencontre e-commerce », en partenariat avec Le Club de la CCI et DPD France. Le Club rassemble des e-commerçants gersois pour des échanges et partages d’expériences, tandis que DPD France est un expert dans la livraison rapide de colis, pour les professionnels…
COMMUNIQUÉ DE PRESSE La ville de Lectoure organise la 41e édition de la Foire-expo de la Saint-Martin. Plus grande foire dudépartement du Gers et aussi la plus ancienne, la Saint-Martin existe depuis l’an 1477 à Lectoure. Cegrand rendez-vous du terroir compte cette année 90 exposants repartis sur 119 stands et une quinzained’emplacements non couverts.Durant trois…
La Matinale du mois de mars ! »Entreprendre sa vie : peut-on fabriquer sa chance ? « 27 mars 2025, de 7h45 à 10hAprès une matinale pétillante où elle nous a fait danser et réfléchir, Cindy Triaire revient pour un nouvel échange aussi captivant qu’inspirant !Consultante, auteure et chroniqueuse, Cindy a pour ambition d’aider chacun à renforcer sa posture, sa prestance et sa carrière pour favoriser l’épanouissement personnel…
Du 1er février au 2 mars, la médiathèque info jeunes de Lectoure organise une exposition dédiée à la sculpture et à la photographie, réalisée par le CréYann et Cati D. Un vernissage a eu lieu le jeudi 1er février en présence de personnalités, notamment Odile Schaap, l’adjointe au maire en charge de la culture, et…
En 2024, la newsletter va évoluer. Elle ne sera plus centrée sur les seuls événements. En janvier 2023, le service communication de la mairie de Lectoure avait lancé un sondage pour tenir compte des attentes des administrés en matière d’information et de communication. Plus de 100 personnes avaient donné leurs avis. La stratégie de communication…
La Foire de la Saint-Martin à Lectoure est un événement très attendu chaque année. Cette foire, qui se déroule depuis 1477, est la plus ancienne et la plus vaste du Gers. Pour cette édition, les participants auront l’occasion de découvrir 119 stands et 90 exposants présents sur le site. Cette année, la 41e édition aura…
