Encore des places disponibles pour la Matinale ! « La respiration consciente pour mieux gérer stress et émotions « 28 mars 2024, de 7h45 à 10h. La Matinale sera animée par Sylvie Morisson, coach praticienne certifiée Respiration Transformatrice®. Elle propose une approche transformative axée sur le bien-être et le développement personnel. Passionnée par le potentiel humain, Sylvie guide et accompagne les individus à travers des périodes de stress, de transition ou de changement, afin de les aider à retrouver l’équilibre et à explorer leurs potentialités.Au cœur de sa méthode se trouve la Respiration Transformatrice®, une modalité puissante de respiration consciente également connue sous le nom de Breathwork.
Cette approche somato-émotionnelle explore le pouvoir du souffle pour optimiser la régénération cellulaire,détoxifier l’organisme, libérer le stress et les traumatismes accumulés, et favoriser ainsi la reconnexion à soi.La respiration consciente offre une multitude de bienfaits, notamment une profonde sensation de paix, de sérénité et de confiance en soi. En combinant la respiration consciente avec des éléments tels que le toucher, les affirmations, les sons et les mouvements, la méthode de Sylvie offre une approche holistique pour dynamiser le corps et l’esprit.
Dans le contexte professionnel, en encourageant les pratiques de respiration consciente au sein de l’entreprise, les employeurs peuvent créer un environnement de travail plus favorable à la santé mentale et émotionnelle de leurs équipes. Les employés bénéficient d’une meilleure gestion du stress, d’une plus grande clarté mentale et d’une capacité accrue à faire face aux défis du quotidien.
Nous prendrons le petit déjeuner offert par l’ACAL avec le bon café DiCostanzo offert par Ligardes BricoElec, dès 7h45, avant de démarrer La Matinale transformatrice de La Manufacture !
Inscrivez-vous dès maintenant que ce soit pour votre mieux-être ou celui de vos collaborateurs !
Le lundi 13 mai , une rencontre a eu lieu entre les commerçants et la municipalité. Lors de cette occasion, les commerçants de la Rue Nationale ont exprimé plusieurs demandes, principalement concernant le marché du vendredi. Ils ont sollicité les élus afin que les étals des camelots soient disposés de manière à offrir une meilleure…
La date limite de participation au concours photo lancé par la ville de Lectoure, en coopération avec le centre d’art et de photographie de Lectoure, La Dépêche du Midi et les thermes de Lectoure, est fixée au 31 juillet. Les inscriptions restent ouvertes. Saisissez et partagez l’harmonie d’un moment à Lectoure, la ville la plus…
Exposition du 15 juillet au 11 septembre 2026Vernissage le 22 juillet De 17h à 20h à La Manufacture LectoureRejoignez-nous pour un moment convivial et échanger avec les artistes sur leurs démarches, leurs visions et leurs créations. Rejoignez-nous au Vernissage ! 2 soeurs ou l’enfance créatrice Certaines expositions réunissent des artistes. D’autres racontent une histoire. À La…
Le dimanche 12 mai, l’association énergie et ressources organise une conférence sur le thème de la radiesthésie. Cette conférence sera animée par Michel Leduc et se tiendra à la salle des aînés de Lomagne, située au 4 cours Gambetta, 32700 Lectoure. Les horaires de la conférence sont de 9h à 12h et de 14h à…
Le samedi 6 avril, de 10 h à 17 h, le stade Ernest Vila de Lectoure a accueilli 155 équipes et 6 clubs venant du Gers, de la Haute Garonne, des Hautes Pyrénées, du Lot-et-Garonne, de l’Ariège et du Tarn-et-Garonne pour participer au tournoi doté du trophée de la ville de Lectoure. Les jeunes, âgés…
COMMUNIQUÉ DE PRESSE Du vendredi 4 au dimanche 6 octobre, les villes de Lectoure et de Saint-Louis célébreront 85ans d’amitié. À cette occasion, l’association des Amis de Saint-Louis fêtera parallèlement son45e anniversaire. Ces événements couplés se tiennent dans le cadre de l’évacuation desLudoviciens vers Lectoure pendant la Seconde Guerre mondiale. En effet, le 1er septembre…
