LECTOURE : Stage d’Yves Marc “Les couleurs du souffle”
Depuis quatre ans, Yves Marc organise une série de week-ends ouverts à tous, axés sur le programme intitulé “Conscience et écologie du corps”. Les prochains stages auront lieu les samedi 27 et dimanche 28 janvier au Studio-Grange de Clavères à Lectoure, avec pour thème “Les couleurs du souffle”. L’échange d’air entre notre corps et l’environnement peut sembler anodin, comme un simple acte organique. Cependant, cette rencontre nous permettra de réaliser que la respiration va au-delà de sa fonction organique et de comprendre qu’il n’y a pas de bonne respiration, mais seulement des modes respiratoires adaptés.
Bien qu’elle reste entièrement subconsciente (nous n’avons pas besoin de penser à respirer pour le faire… et heureusement !), la respiration rythme notre vie, nos actions, nos pensées, nos émotions et nos sens. Elle peut même se transformer en musique et, à travers son dialogue constant avec notre tonus, elle nous renseigne en permanence sur notre état.
Prendre conscience de cela contribue à notre harmonie de vie ! Et quel meilleur endroit que la nature qui entoure le lieu du stage à Clavères pour interroger cette respiration ?
Contact : 06 89 88 32 26 ou 06 20 80 05 04
Formulaire de contact
Tarif : 100 € (tarif dégressif dès 2 ateliers)
