La Matinale du mois de mars ! « La respiration consciente pour mieux gérer stress et émotions »28 mars 2024, de 7h45 à 10h. La Matinale sera animée par Sylvie Morisson, coach praticienne certifiée Respiration Transformatrice®.
Elle propose une approche transformative axée sur le bien-être et le développement personnel. Passionnée par le potentiel humain, Sylvie guide et accompagne les individus à travers des périodes de stress, de transition ou de changement, afin de les aider à retrouver l’équilibre et à explorer leurs potentialités.Au cœur de sa méthode se trouve la Respiration Transformatrice®, une modalité puissante de respiration consciente également connue sous le nom de Breathwork. Cette approche somato-émotionnelle explore le pouvoir du souffle pour optimiser la régénération cellulaire, détoxifier l’organisme, libérer le stress et les traumatismes accumulés, et favoriser ainsi la reconnexion à soi. La respiration consciente offre une multitude de bienfaits, notamment une profonde sensation de paix, de sérénité et de confiance en soi. En combinant la respiration consciente avec des éléments tels que le toucher, les affirmations, les sons et les mouvements, la méthode de Sylvie offre une approche holistique pour dynamiser le corps et l’esprit.
Dans le contexte professionnel, en encourageant les pratiques de respiration consciente au sein de l’entreprise, les employeurs peuvent créer un environnement de travail plus favorable à la santé mentale et émotionnelle de leurs équipes. Les employés bénéficient d’une meilleure gestion du stress, d’une plus grande clarté mentale et d’une capacité accrue à faire face aux défis du quotidien.
Nous prendrons le petit déjeuner offert par l’ACALavec le bon café DiCostanzo offert par Ligardes BricoElec, dès 7h45, avant de démarrer La Matinale transformatrice de La Manufacture !
Ces apéro-concerts, fondés sur le principe de la gratuité, aspirent à devenir un point de rencontre pour les habitants de Lectoure ainsi que pour les visiteurs, mettant en avant la convivialité, l’éclectisme, les échanges entre musiciens et spectateurs, ainsi que l’intergénérationnel et la joie de vivre. Le dimanche 13 octobre, de 19h à 23h, l’association…
La Matinale du mois de mai ! « La LGV : Opportunités territoriales de coopération économique »Le 23 mai 2024, de 7h45 à 10 h. Nous recevons à La Matinale du mois de mai, Raymond Vall, ancien sénateur du Gers et président du Club TGV Gare d’Agen Porte de la Gascogne.Dans un contexte conjuguant le déploiement de la ligne à grande vitesse entre Bordeaux…
La Matinale du mois de juin ! »Révélez vos talents et sachez les exploiter « 26 juin 2025, de 7h45 à 10hEt si vous découvriez vos véritables potentiels pour mieux réussir ? Pour la dernière Matinale avant l’été, nous avons le plaisir d’accueillir Soumia Adam, coach professionnelle diplômée de la Haute Ecole de Coaching de Paris, certifiée en Intelligence Émotionnelle et praticienne en bilan de potentiels par…
Les passionnés de réflexion et de débats philosophiques auront de quoi nourrir leur curiosité avec un programme riche en événements. Discussions profondes, cinéma, et moments conviviaux ponctueront les prochaines semaines. Mai : Conférences et Café Philo Juin : Un week-end sous le signe de la philosophie à Lectoure Juillet & Août : Philosophie estivale en…
Le vernissage de l’exposition « Entre deux mondes » aura lieu le 17 février à 11 h en présence de l’artiste Robin Lopvet et de la commissaire d’exposition et directrice du centre d’art, Lydie Marchi. L’exposition » Entre deux mondes » vous invite à plonger dans un univers parallèle où des images étranges et parfois perturbantes peuplent l’espace….
Encore quelques places pour La Matinale du mois de mai ! »Santé et Sécurité : Prévention & Responsabilité en entreprise »22 mai 2025, de 7h45 à 10h. Dans un contexte où la santé et la sécurité au travail sont devenues des enjeux majeurs pour les entreprises, nous recevons Jean-Marc Deffes de l’organisme Gascogne Formation disposant de plusieurs branches, pour une Matinale consacrée à la prévention des risques professionnels. Cet atelier a…
