La Matinale du mois de mars ! « La respiration consciente pour mieux gérer stress et émotions »28 mars 2024, de 7h45 à 10h. La Matinale sera animée par Sylvie Morisson, coach praticienne certifiée Respiration Transformatrice®.
Elle propose une approche transformative axée sur le bien-être et le développement personnel. Passionnée par le potentiel humain, Sylvie guide et accompagne les individus à travers des périodes de stress, de transition ou de changement, afin de les aider à retrouver l’équilibre et à explorer leurs potentialités.Au cœur de sa méthode se trouve la Respiration Transformatrice®, une modalité puissante de respiration consciente également connue sous le nom de Breathwork. Cette approche somato-émotionnelle explore le pouvoir du souffle pour optimiser la régénération cellulaire, détoxifier l’organisme, libérer le stress et les traumatismes accumulés, et favoriser ainsi la reconnexion à soi. La respiration consciente offre une multitude de bienfaits, notamment une profonde sensation de paix, de sérénité et de confiance en soi. En combinant la respiration consciente avec des éléments tels que le toucher, les affirmations, les sons et les mouvements, la méthode de Sylvie offre une approche holistique pour dynamiser le corps et l’esprit.
Dans le contexte professionnel, en encourageant les pratiques de respiration consciente au sein de l’entreprise, les employeurs peuvent créer un environnement de travail plus favorable à la santé mentale et émotionnelle de leurs équipes. Les employés bénéficient d’une meilleure gestion du stress, d’une plus grande clarté mentale et d’une capacité accrue à faire face aux défis du quotidien.
Nous prendrons le petit déjeuner offert par l’ACALavec le bon café DiCostanzo offert par Ligardes BricoElec, dès 7h45, avant de démarrer La Matinale transformatrice de La Manufacture !
En mars 2023, l’équipe de Basket du lycée Maréchal Lannes de Lectoure a obtenu le titre de vice-champion de France de Basket junior à Vicky. Ce succès a été célébré par la municipalité et la population de Lectoure, qui en sont très fiers. Pour marquer cet événement, le maire de Lectoure, Xavier Ballenghien, accompagné de…
Le Couloir du Temps met à l’honneur deux artistes profondément attachés à Lectoure. Christine Childs et Jean-Michel Thery sont les invités de La Manufacture pour l’exposition de la rentrée. Ce sera une occasion privilégiée de plonger dans l’univers singulier de Christine et de se laisser séduire par ses NATURES ARTIFICIELLES. Chaque œuvre présentée sera une…
Le vendredi 16 février à 14h30, a eu lieu l’inauguration de l’aire de compostage située rue Dupouy. Cette cérémonie s’est déroulée en présence de Monsieur le maire Xavier Ballenghien, ainsi que des adjoints et des conseillères André Galoix, Jean-Yves Delacoste, Joël Van Den Bon, Odile Schaap, Danièle Laporte, Claire Tramond et Murel Avid. L’installation de…
Le samedi 9 mars, de 10h à 12h, a eu lieu la journée portes ouvertes des écoles publiques maternelle et élémentaire de Lectoure, ainsi que des autres services tels que l’accueil périscolaire, la cantine municipale, le centre de loisirs et la médiathèque et infos jeunes. Une vingtaine de familles ont été accueillies lors de cette…
L’été photographique de Lectoure est une histoire réécrite chaque année depuis 1990 par uneexploration de sites patrimoniaux publics et privés évoquant le riche passé de la ville et par unedéambulation à la rencontre d’œuvres contemporaines.Programmation riche et conviviale, aux partenariats nombreux, éclectiques, toujours surprenantset innovants, L’été photographique de Lectoure est plus que jamais aux côtés…
Dans sa volonté constante de dynamiser la vie locale, l’ACAL32 (Association des Commerçants et du Monde Économique Lectourois), en partenariat avec la Municipalité de Lectoure, lance une toute nouvelle manifestation qui promet de faire vibrer la cité médiévale : « Les Brocs en Fête ». Un événement inédit au cœur du patrimoine lectourois Pour cette…
