Encore des places disponibles pour la Matinale ! « La respiration consciente pour mieux gérer stress et émotions « 28 mars 2024, de 7h45 à 10h. La Matinale sera animée par Sylvie Morisson, coach praticienne certifiée Respiration Transformatrice®. Elle propose une approche transformative axée sur le bien-être et le développement personnel. Passionnée par le potentiel humain, Sylvie guide et accompagne les individus à travers des périodes de stress, de transition ou de changement, afin de les aider à retrouver l’équilibre et à explorer leurs potentialités.Au cœur de sa méthode se trouve la Respiration Transformatrice®, une modalité puissante de respiration consciente également connue sous le nom de Breathwork.
Cette approche somato-émotionnelle explore le pouvoir du souffle pour optimiser la régénération cellulaire,détoxifier l’organisme, libérer le stress et les traumatismes accumulés, et favoriser ainsi la reconnexion à soi.La respiration consciente offre une multitude de bienfaits, notamment une profonde sensation de paix, de sérénité et de confiance en soi. En combinant la respiration consciente avec des éléments tels que le toucher, les affirmations, les sons et les mouvements, la méthode de Sylvie offre une approche holistique pour dynamiser le corps et l’esprit.
Dans le contexte professionnel, en encourageant les pratiques de respiration consciente au sein de l’entreprise, les employeurs peuvent créer un environnement de travail plus favorable à la santé mentale et émotionnelle de leurs équipes. Les employés bénéficient d’une meilleure gestion du stress, d’une plus grande clarté mentale et d’une capacité accrue à faire face aux défis du quotidien.
Nous prendrons le petit déjeuner offert par l’ACAL avec le bon café DiCostanzo offert par Ligardes BricoElec, dès 7h45, avant de démarrer La Matinale transformatrice de La Manufacture !
Inscrivez-vous dès maintenant que ce soit pour votre mieux-être ou celui de vos collaborateurs !
Dans le cadre de la guerre en Ukraine, des milliers d’enfants ont été touchés par des traumatismes et des pertes inimaginables. Afin de leur offrir un havre de paix loin du tumulte de la guerre, l’association France Ukraine Lomagne Gersoise organise un séjour estival pour une dizaine d’orphelins ukrainiens. Cet été, durant le mois d’août,…
« Ergonomie au travail pour un bien-être et une productivité sains » Le 28 novembre 2024, de 7h45 à 10h La prochaine Matinale est dédiée à l’ergonomie au travail, nous aurons le plaisir d’accueillir Benoît Lambrechts, responsable du développement en Occitanie et Nouvelle Aquitaine pour la société BakkerElkhuizen. Fort de vingt ans d’expérience dans le secteur du mobilier de bureau, Benoît a…
La municipalité a récemment amélioré le point de collecte sur la route de Nérac, mais la police municipale a constaté des dépôts sauvages de canapés, de palettes et de gazinières autour des conteneurs. Il est important de rappeler que ces pratiques sont interdites, et qu’une déchèterie se trouve à proximité du point de collecte. N’oubliez…
Dimanche 24 mars 2024, à 17h, au Centre d’art et de photographie de Lectoure. Entrée libre, ouvert à tous. Visite de l’exposition Entre deux mondes avec Lydie Marchi, commissaire de l’exposition, suivie d’une dégustation de vins choisis en regard des œuvres par Romain Bourlot, caviste De la terre au verre à Lectoure. En savoir plus sur l’exposition Exposition du…
L’association France-Casamance a procédé, le jeudi 26 septembre, au chargement de plusieurs colis destinés au Sénégal. Basée à Lectoure, cette organisation organise des vide-greniers et collecte des dons qu’elle envoie chaque année à M’bour, une ville située à 80 km de Dakar. Les colis contiennent des vêtements pour enfants, des fournitures scolaires, des chaussures, du…
La commémoration de l’appel du 18 juin a été célébrée à Lectoure sous la présidence du maire Xavier Ballenghien le mardi 18 juin à 11h30 au monument aux morts. Cette cérémonie revêt une importance particulière et rappelle un moment douloureux de l’histoire de la France. En 1940, le général de Gaulle décide de se rendre…
